Séance Individuelle

Consultation individuelle


La séance individuelle permet de répondre de façon tout à fait personnalisée à votre demande. 

La première séance dure 1H30 et vous permet d'exprimer librement vos besoins et vos objectifs.

Ce dialogue permet de mettre des mots sur ce que vous souhaitez régler ou améliorer. L'objectif doit être clairement défini pour que le travail mis en place soit plus efficace. 

Après une écoute active et bienveillante, je vous proposerai les techniques les mieux adaptées à vos besoins ainsi que le  nombre de séances.

Les séances suivantes débutent toujours par un échange suivi par les exercices adaptés à vos besoins: respirations, relaxation, visualisations positives...

A la fin de la séance vous repartez avec des exercices et des outils très  concrets à instaurer dans votre quotidien.

Certaines mutuelles prennent en charge la sophrologie. Vous trouverez la liste ici.


Horaires

Chaque séance dure entre 1h et 1h30.

Horaires d'ouverture : Du lundi au vendredi de 9h à 19h et un samedi matin sur deux.


Tarif

Coût d'une séance : 

ADULTE : 60 €

     ENFANT/ ADOLESCENT : 50 €

Certaines mutuelles prennent en charge la sophrologie.


Laurence Morin - Sophrologue- Hypnothérapeute- Psychopraticienne à Chatillon

En aucun cas les techniques de ces séances ne se substituent à quelque traitement ou suivi médical que ce soit.