La Séance

Consultations


Chacun de nous peut avoir besoin, à un moment de sa vie, de quelques séances pour se ressourcer, mobiliser tout le potentiel qui est en soi et aborder la vie de façon plus positive .

Lors de la première séance, il est important de bien identifier les raisons qui amène à la pratique de la sophrologie ou de l'hypnose.

Mettre des mots sur ce que la personne vit et aimerait régler. L'objectif doit être clairement défini pour que le travail mis en place soit plus efficace. 

La respiration a une place centrale, beaucoup d'exercices s'appuient dessus et amènent la personne dans un état de relaxation profonde. La personne est alors capable de se concentrer d'une manière exceptionnelle sur un besoin spécifique.

Ces exercices apportent un équilibre plus harmonieux entre le corps et l'esprit et permettent de se projeter dans la vie de façon plus positive.

La personne retrouve sa sérénité, réapprend à vivre dans "l'Ici et Maintenant" et apprend à se reconnecter à elle-même.

C'est un véritable moment pour soi, qui amène à prendre soin de soi pour retrouver son calme intérieur et son équilibre.


Horaires


Chaque séance dure entre 1h et 1h30.

Horaires d'ouverture : Du lundi au vendredi de 9h à 19h et un samedi matin sur deux.

Les rendez-vous sont pris par téléphone.


Tarifs


Coût d'une séance : 60 €

© Laurence Morin - Sophrologue - Hypnothérapeute - Psychopraticienne 

à Châtillon - 06 77 36 85 28

En aucun cas les techniques de ces séances ne se substituent à quelque traitement ou suivi médical que ce soit.