En entreprise

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Consultation Collective

Ateliers Mieux-Etre en Entreprises:

En faveur de la santé au travail et de la prévention des risques psycho-sociaux la Sophrologie est un outil aujourd'hui recommandé qui permet de consolider le lien entre les exigences de l'entreprise et le mieux-être des salariés.

Présentée comme un service, une pause relaxation proposée à vos équipes contribue à augmenter la sensation de bien-être au travail et contribue à une véritable marque d'attention.

Les séances collectives permettent de profiter de l'énergie du groupe dans le respect de tous. Elles se déroulent dans une ambiance conviviale et bienveillante ou chacun est libre d'exprimer ou non ses ressentis.

Par des exercices faciles d'apprentissage la Sophrologie utilisable dans la vie professionnelle va permettre:

- de maitriser le stress et réguler les émotions

- de renforcer la concentration et la mémoire,

- de dynamiser son potentiel et ses capacités,

- de supprimer les doutes, ruminations....

- de gèrer les tensions professionnelles,

- de contribuer à l'équilibre de la personne....

Les séances collectives peuvent se dérouler dans différentes positions: debout, assis ou allongé.

le rythme est à établir selon vos besoins: hebdomadaire ou bi-mensuel sur une période donnée.

Les tarifs sont à établir selon le format souhaité.


Laurence Morin - Sophrologue- Hypnothérapeute- Psychopraticienne à Chatillon

En aucun cas les techniques de ces séances ne se substituent à quelque traitement ou suivi médical que ce soit.